小野田 実佳 さんウォーキングレッスンが初めての私でも、初歩的なところからの説明と実技レッスンで充実していました。実際にウォーキングをしながら先生からのご指導が頂けるので、たったの75分のレッスンの中でも、歩き方が改善されたと実感できました。特に立ち方については、少しの意識の差でこんなにも印象が変わるものかと驚きました。 | |
岡宮 通子 さん私はウォーキング教室は初めてだったのですが、Taekoさんの教え方は説得力があってよかったし、とても楽しかったです♪ 定期的に参加したくなりました。 | |
島田 奈津子 さん普通のウォーキングではなく、ヒールを履いてエレガントに歩くというところにポイントが置かれていてとても良かったです。美しい歩き方をすることによって、身体にもよい刺激があったようで、レッスン後晴れやかな気持ちになりました。また、エレガントなポージングも教えていただき参考になりました。 1時間半のレッスンがあっという間でした。 | |
野口 園子 さん温かくて楽しい時間をありがとうございました。 声がはっきりとして大きく、お話する早さも聞き取りやすくて、すべてOKでした。 | |
岸本 佳子 さん自分でも気がついていなかった歩き方のクセが分かってビックリしたが、歩く姿勢や足の運び方など、基本的なことを学べてよかった。 とても日常生活に役に立つすばらしいウォーキングメソッドと思いました。 | |
磯貝 晶子 さん腹筋の力の入れ方によるよい姿勢を教えていただけてよかったです。 | |
池田 由季 さん鏡を見た自分の歩き方があまりにも自己流でかっこ悪かったのですが、少し直して頂いただけで美しくなるんだなぁということを実感しました。 | |
中村 真理子 さん今まで全くウォーキングレッスンというものを受けた事がなく、人生で初めて受けましたが、日頃の自身のクセがわかり、また美しい型を学べ、大変勉強になりました。 | |
成田 真美 さん体に緊張感を与えてあげることがいかに必要かわかりました。 年齢とともに緩みがちになる筋肉も、歩くことで体の線も保てる気がしてきました。 楽しいレッスン、ありがとうございました。 |
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渡邉 由紀子 さん・美しい歩き方のポイントをわかりやすく教えていただけた。 ・くるぶしを見せて歩くだけで見違えるようにエレガントに見えるんですね!目からウロコでした。 |
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阿部 信子 さん毎日の歩き方、姿勢で太らない体になれたら素晴らしいと思います。 基本の知識を学べてよかったです。 毎日意識して気をつけたいと思います。 | |
柴崎 知加 さん普段、撮影される時に、いつも「もっとあごを引いて」と言われていたのですが、レッスンを受けて自分の「普通(?)」「楽」な位置と「美しい姿勢」との違いを感じました。 | |
北岡 圭子 さん思っていたより腹筋と背筋を使うことを知りました。O脚も正しい姿勢を保てるようになれれば治ることも実体験しました。美しく歩くことはとても難しいけれど、奥深いのだと思います。最後に教えて頂いたポージングは早速立ち居振る舞いの一つとして取り入れます。 | |
遠山 民恵 さん最初にいつも通り歩いた姿とレッスン後の歩き方が全く違っていました。 こんなに美しく歩けるようになると思っていなかったので驚きです。 お腹やふくらはぎなど、今日教わったポイントを忘れずに、日頃の歩き方も気をつけたいです。 親切に楽しく指導して頂きありがとうございました。 | |
新井 祐子 さん身体のどこに意識を持っていけばよいかということを、具体的に教えていただけてよかったです。 | |
長谷川 司 さんWalkingのLessonってどういうものだろう?と思っていましたが(モデルさんの"Walking"をイメージしていたもので。)、説明いただくことはとても分かりやすく、普段の生活に密着したものだということがよくわかりました。 | |
野島 美穂 さん腹筋を意識することを教えて頂けたこと。 肩を開くこと。 日常で気をつけるポイントが分かったことが良かったです。 | |
荒井 美智子 さん姿勢が良くなった気がします。初めて知ることがたくさんあり、勉強になりました。先生が優しくご指導して頂いて、緊張せずにできました。 | |
長谷川 弥生 さん姿勢を気をつけるようにしたいと思います。 ウォーキングが、こんなに筋肉を使うとは思いませんでした。 普段から気をつけて意識して歩きたいと思います。 | |
遠山 美香子 さん正しい歩き方と立ち方というものがどういうのか、どこに気をつければよいかわかった点が良かったです。 普通の歩き方のレッスン(健康的な)は沢山あると思いますが、ハイヒールでの歩き方はなかなか無いと思います。 | |
菊池 康子 さん美しい姿勢が自分の考えていたものと違いました。それが分かって良かったです。また、先生がとてもおきれいで立ち姿が素敵なので、先生を拝見しているだけで自分も美しくしないと、という意識になりました。 | |
桜井 友紀子 さん全身を鏡に映して自分の歩き方を見ながら治していただけたのが良かったです。また、ポイントを絞ったアドバイスは役に立ちます。 少しコツが分かりました。 | |
松崎 彩 さん1人一人のできない点を伝えて下さった点がよかったです。 | |
石川 由加 さん今まで習ってきたことを違う角度から学ぶことができて、自分の新しい課題が明確になってきました。 | |
奥村 尚子 さん力を入れる場所、足の踏み出し方、靴の選び方、色々と間違えている所が分かりました。 腹筋に力を入れるだけで、背筋が伸び今まで猫背になってしまう原因が自分で分からなかったことが分かったので、今後の生活で意識しようと思います。 | |
光守 由美 さん歩き方の疑問がようやく解けました。 | |
後藤 友子 さん・意識が変わりました。 ・歩き方の大切さを改めて感じました。 ・表情が良くなりました。 |
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田村 尚子 さん姿勢は意識さえすれば簡単に良くなると分かりました。 今日から意識して歩いてみます! ありがとうございました。 | |
成 梅 さん自分のくせが分かりました。 また、歩くことを楽しむことができたと思いました。 |
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新井 光世 さん自分の悪い点を知ることができた。 |
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渡辺 紀子 さん自分の姿勢で悪い点が分かり、今後の自分の歩き方の課題が明確になって良かったと思います。 |
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宮越 美帆 さん意識すべきポイントが分かった。 正しい姿勢が分かった。 |
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森 千香子 さん自分の姿勢の悪さの原因が分かった。 歩き方のコツもわかってとても良かった。 |
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志賀 美智子 さんWalkingの基礎を学べて、勉強になりました。 |
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能勢 明子 さん歩く姿勢が変わりました。 |
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瀬戸 あかね さん疲れる歩き方で歩いていた事を教えてもらえました。 |
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森 智子 さん先生方が美しすぎて それだけで幸せな気分でした。 |
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新井 章希 さん腹筋、ヒップが歩く上でいかに重要か、よく分かることができました。 |
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豊田 夕香里 さん・自分の姿勢を見直すことができた |
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カーン 江夏 未花 さん普段自分で気づけていないことが本当にたくさんあって、為になりました。 とても分かりやすいアドバイスが良かったです。 |
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酒井 愛 さん本では学べないこと、実際にどこを意識するのかを指摘していただいた |
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坂本 樹里 さん腹筋の入れ方等、自分ではなかなか分からないところがわかってよかった。 もっと意識しないと、と刺激を受けました。 |
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陳 倍斐 さんとても役に立つ、また今まで違う筋肉を使って歩いていることを気づきました。 |
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H.S さん大変良かったです。 筋肉(インナーマッスル)から骨格まで肉体の基本からの意識が変わりました。 |
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T.N さん盛りだくさんで、もっと時間をかけてやりたいと思いました。 |
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T.K さん今まで何も考えずに歩いていたので、これからは意識して歩いてみようと思いました。 全て意識して歩くのはとても難しかったです。 |
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松下 京子 さん自分の悪い点が少しわかった気がします。 腹筋の使い方、肩の開き方、ももの内側、身体の後ろの力の入れ方など、注意する点が色々分かりました。 |
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M.T さんとっても勉強になりました。 腹筋を心がける事で、こんなに姿が変わることにビックリしました。 先生のようなステキな女性になりたいです。 |
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O.S さん大変面白く、役に立つ内容でした。 日々のウォーキングに取り入れていきたいと思います。 身体全体の筋肉が目覚めた感じです。 |
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Y.K さん素敵な先生方の立ち居振る舞い等から、歩き方の美しさ・姿勢の美しさが印象を決める大切なポイントなのがよく分かりました。 意識することの大切さを教えていただきました。 |
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N.E さんとても楽しく、姿勢の大切さを学びました。 |
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K.M さん日頃のトレーニングが必要だと実感しました。 先生のように、キレイなプロポーションと歩き方ができるようになりたいと強く思いました。 |
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横山 茉由子 さん楽しく受講させて頂きました。 ストレッチの仕方、歩き方、歩く際に力を入れるポイント、勉強になりました。 |
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